ВОРКШОПЫ:
Силовая биомеханика
Адаптация привычных силовых упражнений под разные двигательные задачи. опираясь на биомеханический анализ, задачи клиента и коррекционные цели.Разберем изменение техники движения в привычных силовых упражнениях.
Коррекционные техники с коленом
Разбор упражнений для улучшения мобильности и качества движения в суставе. Подберем модификации и принципы при наличии боли в базовых движениях.
Разбор упражнений силовой направленности для решения коррекционных задач.