ВОРКШОПЫ:
Нестандартные подходы к тренировке ягодиц
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ ВОРКШОПА:
ПО ОКОНЧАНИЮ ВОРКШОПА ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- Все особенности тренировки ягодичных мышц в одном обучении.
- Раз и навсегда развенчаем мифы о тренировке ягодичных мышц:
- Почему ягодицы не получится «наприседать».
- Как «зажечь» ягодицы ваших клиентов без штанги.
- Как стопа влияет на тренировку ягодичных мышц.
- Почему без работы с грудным отделом позвоночника ягодицы «не включаются».
- Как проработать ягодицы, а не бедра в глобальных упражнениях.
ПО ОКОНЧАНИЮ ВОРКШОПА ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- Упражнения и готовые практические кейсы, которые вы сможете применять сразу после обучения.
- НЕ стандартные упражнения для «горящих» ягодиц.
- 100% гарантии «Горящих» ягодиц у клиентов на ваших тренировках.