Неля Хусаинова
WeGym, Фитнес–директор
Functional Balet
- Тренировка, предназначенная для укрепления и моделирования всего тела с помощью изолированных движений, кардио и кора, вдохновленная балетом и положенная на потрясающую музыку. Формирует потрясающую осанку, улучшает силу, тонус, контроль, баланс, кор. Подходит для любого уровня подготовленности.Разбор базовых движений;
- Адаптация балетной тренировки под функциональный фитнес формат.