2025-06-28 14:30 28 июня Воркшоп

Коррекционные техники с коленом

Алексей Федоров

MyFitLab, методист обучающего центра

Коррекционные техники с коленом

Разбор упражнений для улучшения мобильности и качества движения в суставе. Подберем модификации и принципы при наличии боли в базовых движениях.
Разбор упражнений силовой направленности для решения коррекционных задач.