23 ИЮНя
в инстаграм–канале @mioff.fitnessday
БОЛЬШОЙ ФИТНЕС ДЕНЬ
УЖЕ ЧЕРЕЗ
Дней
Часов
Минут
Секунд
23 июнЯ онлайн
в инстаграм–канале @mioff.fitnessday
ХОЧЕШЬ знать больше? ЖМИ СЮДА!
Fitness Day — грандиозный день фитнеса!


Мы — Фитнес и ты тоже.
Присоединяйся!

Что будет?

Мастер-классы. Тренируемся с самыми крутыми фитнес-тренерами России!
Блогеры. Общаемся с известными звездами интернета!
Розыгрыши призов. Пополняем свой инстаграм фотками и получаем призы!

Испытай фитнес в новом измерении — не пропусти самый большой онлайн фитнес-фестиваль года.
Участвуй в MIOFF Fitness Day. Стань частью истории.

УЧАСТВОВАТЬ!
На MIOFF Fitness Day можно попасть БЕСПЛАТНО.
Для участия нужно ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ @mioff.fitness
ХОЧУ БОЛЬШЕ!
1. Размести в своей ленте фото с нашим Аватаром "Все со мной на Фитнес День" и выиграй ПРИЗ
2. Тем, кто разместил Аватар, будут доступны ЗАПИСИ ЭФИРОВ
3. Уже разместил Аватар? Регистрируй личный кабинет и жди 23 июня!
ХОЧУ БОЛЬШЕ!
1. Размести в своей ленте фото с нашим Аватаром и выиграй ПРИЗ
2. Тем, кто разместил Аватар, будут доступны ЗАПИСИ ЭФИРОВ
23 ИЮНЯ 2020
FITNESS #StayHome

Яна Логвина
Утренняя супер тренировка
09:00 – 10:00
Soft Training
Дарья Маликова
Мягкая тренировка, которая подойдет как для восстановления, так и для подготовки тела к тяжелым нагрузкам. В качестве самостоятельной тренировки принесет приятные ощущения пробуждения в теле путем включения «правильных» мышц в работу и подготовки к безопасному и эффективному движению в повседневной жизни
10:00 – 11:00
PortDeBras™
Владимир Снежик
Ольга Снежик
Система упражнений PortDeBras, которая даёт способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.
11:00 – 11:50
Знакомимся! Чешская АРТРОдиета ГЕЛАДРИНК™️ - залог легкости и силы!
Черекбашева Гузаль, врач, медицинский советник ООО "СОГЕР"
11:50 – 12:00
Тренировка для мужчин в самом расцвете сил (35+)
Дмитрий Яшанькин
Мастер–класс
12:00 - 13:00
Интервальная тренировка
Валентина Селиванова

Тренировка/ сила, осознанность , координация.
1. Суставная разминка
2. Ноги( статика, статодинамика, работа в полной амплитуде )
3. Работа с теннисными мячами на координацию
4. Партер
Модификация планок, Растяжка
13:00 - 14:00
HIIT
Руслан Панов
Почему высокоинтенсивный интервальный тренинг так популярен? - минимум времени, максимум результата. А как сделать тренировку безопасной и применимой абсолютно для любого занимающегося - на нашем мастер-классе. Эффективные протоколы кардио и функциональных подходов с информацией, как прогрессировать упражнения, чтобы программа была интересной, от эксперта MIOFF Руслана Панова.
14:00 – 15:00
Тренировка на ягодицы с фитнес-лентами
Марианна Вороновская
мастер-класс
15:00 – 16:00
Как выжить фитнесу? Требования СанПин будут соблюдены с одного взгляда!
Константин Деришев
Коммерческий директор Российской производственной компании "Страна Карт"
16:00 – 16:10
Функциональный тренинг
Василий Мальченков
мастер-класс
16:10 – 17:00
Победители Конкурса Фитнес со Звездами
Тайный участник #1
Тайный участник #2
Тайный участник #3
презентации классов
17:00 – 18:00
КТО БУДЕТ С ВАМИ НА ФИТНЕС ДНЕ?
КТО БУДЕТ С ВАМИ НА ФИТНЕС ДНЕ?
MIOFF КОНВЕНЦИЯ #3 ОНЛАЙН
До 15 июня специальные условия!
Конкурсы
участвуй и
выигрывай
Впереди 92 дня лета! Давайте повеселимся! А чтобы дело шло ещё бодрее, команда MIOFF подарит набор первоклассного итальянского кофе одному из участников.
ОЧКИ В ЛЕНТУ
КОНКУРС
ПРЕЗЕНТЕРОВ
Возможность заявить о себе и стать участником фестиваля MIOFF Fitness Day 23 июня!
Мы выберем 3 лучшие презентации и включим их в программу фестиваля. О вас узнает вся страна!
ГДЕ ВСЕ БУДЕТ?
ОНЛАЙН НА НАШЕМ ИНСТАГРАМ–КАНАЛЕ @MIOFF.FITNESSDAY
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ПРЕЗЕНТЕРОМ ИЛИ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КОМАНДЕ АМБАСCАДОРОВ
Проведи свой мастер–класс на сцене MIOFF Finess Day! Буть в команде презентеров!
Рассказывай всем о проекте, делай посты и ты сможешь получить привилегии Амбассадора, быть в топ листе участников любых мероприятий MIOFF Fitness Day, а также участвовать в MIOFF с огромными скидками!
Я ХОЧУ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КОМАНДЕ MIOFF FITNESS DAY!
ХОЧУ БЫТЬ
В каких соцсетях у тебя есть профиль?
Укажи ссылки на свои профили/профиль в соцсетях
INSTAGRAM.COM/
FACEBOOK.COM/
VKONTAKTE.COM/
YOUTUBE.COM/
Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных
подпишись на нашу страницу | делись своими эмоциями
ДЕРЖИ РУКУ НА ПУЛЬСЕ
Оставайся на связи и получай новости первым!
Как попасть на Большой Фитнес День?
Подписаться на Канал @mioff.fitnessday
Подпишись на наш Instagram @mioff.fitnessday
Разместить пост / сторис с рамкой MIOFF Fitness Day
1. Сделай свою фотографию или селфи в стиле фитнес, сделай рамку ТУТ и скачай.

2. Опубликуй пост / сторис в Instagram (или Вконтакте, Facebook) c надписью
#miofffitnessday 24 ИЮНЯ на инстаграм–канале @mioff.fitnessday. Блогеры, мастер-классы, присоединяйся! Целый день погружения в фитнес!

3. Обязательно укажи аккаунты @mioff.fitnessday и @mioff.fitness, чтобы мы могли отследить публикацию.
Получить доступ к эфирам на нашем сайте
Зарегистрируй Личный кабинет на нашем сайте www.mioff.fitness и смотри записи эфиров Большого Фитнес Дня!
Наша команда
Концепт проекта
Олег Пронин
Марина Якубовская

Международные контакты
Виктория Ипатова

Руководитель проекта
Наталья Попова


Маркетинговые коммуникации
Юлия Одинокова
Алиса Михайлина



8 ноября
БОЛЬШОЙ
ФИТНЕС ДЕНЬ
Мы рады будем видеть всех в Москве, на ВДНХ, пав. 75!
Есть вопросы или нужна помощь?
Заполни форму и мы свяжемся в кратчайшее время
Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных